健康频道明星背后的人:捧出许多知名艺人,却也因此患上了糖尿病

健康频道 2019-11-08117未知admin

  原标题:明星背后的人:捧出许多知名艺人,却也因此患上了糖尿病!

  在娱乐圈,我们只知道演员、歌手,却不知道有一群他们背后的人,把他们推成了“明星”,他们就是——经纪人!

  说到“杨天真”这个名字,不关注娱乐圈的人可能不会知道。

  但若提到鹿晗、张雨绮、张艺兴、白宇、乔欣、欧阳娜娜等,你肯定知道,他们都曾是她合作过或正在合作的艺人明星。

  她是这些艺人幕后的推手!

  你刷到的微博热搜,可能就是出自这位壹心娱乐的CEO杨天真之手。

  在普通人眼中,经纪人这个工作,可以近距离接触明星,还规划着明星的“下一步”,看似光鲜无限,但实际上走进他们的生活,你会发现太多的辛酸和不易。

  做经纪人,有多辛酸?

  熬不完的夜,事情总是半夜来

  在《我和我的经纪人》综艺里,杨天真谈到了自己工作状态,每天她要一直工作到12点之后,才能放心去睡觉。不管睡多晚,早晨一定会8点起来处理各种事情。

  没有办法,因为这个行业就是这样的节奏,每到半夜总是有事来。健康频道

  ELLEMEN睿士号曾刊发了一个22岁实习经济人的自白,他说刚入职的时候,陪着大经纪带着公司的艺人去一录综艺,当时晚上红毯就已经8点多了,本以为完真人秀就可以直接回酒店,结果录完红毯之后又直接开始第二天的彩排,搞到凌晨三四点钟。

  艺人睡了3小时起床拍宣传片,直接感冒了。而这个过程中,经纪人也需要一直陪着,照顾艺人,沟通拍摄,可见过程之辛劳。

  吃饭、逛超市都成了浪费时间

  杨天线年的时间没逛过超市了,因为她觉得逛超市是一件非常浪费时间的事情。

  工作时她的午餐大部分也是外卖解决,因为疾病缘故会选择一些健康些的沙拉等食物。

  做一名经纪人,大事要扛,小事也做,有时候事情来了,只能挤压吃饭的时间。不仅是杨天真,旗下的职员也是如此。

  看似光鲜有趣,却压力无限

  白宇的宣纪人“琪仔”,健康频道入行3年了。但随着白宇近几年来飞速蹿红,琪仔的工作节奏越来越紧,甚至让她力不从心。

  大大小小的事情都需要她去解决。白宇跨年表演前,她要把每一个可能发生的细节想到位,连白宇如果“唱劈了”该怎么回应都得提前准备。彩排过程中全程跟着,临时得知白宇的表演要在跑步机上进行,边小跑边唱歌,很容易跌倒,让她措手不及,需要赶紧和主办方沟通。而接着还有年终总结和宣传方案要等着她完成。

  经常面对如此繁多的事情,琪仔在某次出差的上不由得哭了起来,“好多事情要搞,合同要搞、这要搞、那要搞,然后都还特别急”,超强的工作量让这个小姑娘难以应对,总是倍感压力。

  杨天线氪采访时说,经纪人这个职业本身压力也大,你犯的所有错最终由人物承担,万一没处理好可能会形成一个新闻事件,上热搜经常发生,它造成的压力是几何倍数的增长。

  自己承受压力,却还要给他人排解

  经纪人自己承受着压力,而他们还得时时观察着自己的艺人,帮助他们排解压力。

  朱亚文在国民度极高的综艺一个做常驻嘉宾,他忡忡地问自己的经纪人“一娃”:”你对我去参加跑男放心吗?”一娃适时地感受到了他的压力,安慰他不要自己拧巴自己。

  而张雨绮的经纪人“筱雅”面对张雨绮个人生活动静太大,引发争议而导致商业活动减少,选择了更委婉的张雨绮谈一谈。因为她懂艺人的压力也并不小。

  在业内有这样的说法,给大牌明星当经纪人,就像做保姆和助理,你有时得顺着他们;给新人做经纪人,就像兼职做他们的爹妈,盯着他们防出事,健康频道还要求投资人用自家艺人,就像在帮儿女说话。

  一个人恨不得把自己撕成三个人用,有时候忙到照顾不了自己,不仅仅是引来疾病,甚至可能是猝死。

  在综艺节目里,杨天真就曾当着张雨琦的面打胰岛素。谈到为何身体会变成这样时,杨天真无奈地说道:就是长期不睡觉,压力,就没办法。

  入行14年以来,杨天真一直处在高压和应对突发状况的备战状态,身体已负荷运转太久,想要暂停一部分工作来调养身体。

  而对于很多像杨天真一样的糖友,可能需要一辈子吃药、打针来控制血糖。

  我国是糖尿病大国,大约10个人里就有1个糖尿病。据原国家卫计委发布数据,我国糖尿病数量居世界首位,患病率已达11.6%,更为的是50.1%的成年人处于糖尿病前期。

  “糖尿病”的帽子,是用尽任何,拼尽一辈子努力,都无法再去掉的,所以,无论多忙,积极预防糖尿病都特别重要!

  远离糖尿病,记住这4句线

  加强锻炼,肌肉是天然降糖药胰岛素要发挥降血糖的作用,需要“助手”的帮忙,即胰岛素受体,而这个助手存在于肌肉细胞上。如果你长期不锻炼,随着肌肉减少,“助手”的数量减少,降糖的作用就渐渐发挥不出来,血糖就上去了。

  中国工程院院士王陇德在接受健康时报采访时谈到,数据显示,锻炼可预防80%的心脑血管病和2型糖尿病、55%的高血压以及40%的肿瘤。人衰老的最重要原因是肌肉流失。从30岁左右开始,如果不刻意锻炼的话,肌肉将逐

  控制好体重体重跟腰围同时增加的话,高血压、血脂异常、冠心病、糖尿病的风险更高。上海市第十人民医院内分泌科主任医师曲伸在2019年04月19日健康时报糖尿病版刊文谈到,超重和肥胖患者中2型糖尿病发病率比正常体重者高2~5倍。常测体重,防止超重和肥胖可以预防38%的糖尿病发生。

  腰围男性最好不超过85厘米,女性不超80厘米。

  别拿吃糠咽菜的基因吃大鱼大肉我们经历过苦日子,在吃糠咽菜时,身体的某些基因(学术界称之为节约基因)会最大限度地利用这些原料来吸收营养。但现在生活水平提高了,吃的好了,可这个节约基因仍在着,营养吸收好,大家又不运动,自然人就胖了起来,问题也就多了。

  我们还是要适当多吃蔬菜和瓜果,肉类需稍微一点。可参照这个量↓↓

  ● 每天1斤蔬菜,

  ● 每餐主食少于2两,

  ● 每天的植物油控制在3汤勺,

  ● 每天可吃少于4两的低糖水果,

  ● 每天可吃5份蛋白质,

  ● 每天食盐控制在6g以内,

  ● 每天至少喝7杯水。

  别小看了睡眠和压力解放军总医院内分泌科主任医义明在2014年8月18日接受健康时报记者采访时表示,人体激素有自身的变化规律,不睡觉或压力大时这些激素会处于应激状态,导致激素水平改变。这些激素水平与胰岛素是对抗的,时间长就会打乱与胰岛素之间的平衡,导致人体脂肪代谢、血糖代谢以及神经免疫系统紊乱,就可能引发糖尿病。⑦

  有时候,疾病只在你的!

  本文编辑:任璇

  本文综合自:

  ① 2019-05-13 ELLEMEN睿士《给明星做经纪人,是种怎样的体验?》

  ② 2019-06-30壹心娱乐《中国经纪人杨天真的自白:痛苦我都不掩饰,聪明人就是自苦一些》

  ③ 2012-08-23天天新报《张娜拉经纪人敲警钟 业内呼:这个活不好做》

  ④ 2017-09-22 健康时报《健康是一种责任》

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